Produkt zum Begriff Stretching:
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Stretching (Albrecht, Karin)
Stretching , Stretch dich gesund Nicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacken ist verspannt und Ihr Knie zwickt. Und auch beim Sport merken Sie die verkürzten Muskeln, weil ihre Füße unerreichbar zu sein scheinen. Gegen all das hilft Stretching. - Die renommierte Stretching-Expertin Karin Albrecht zeigt Ihnen die besten Übungen aus ihrer langjährigen Praxis und kleine Programme, die sich geschmeidig in Ihren Alltag einfügen. - Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des richtigen Dehnens, das gegen vielfältige körperliche Beschwerden hilft. - Bewusste Atemtechnik intensiviert die Dehnung und versorgt den Körper mit aktivierendem Sauerstoff. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Kartoniert, Autoren: Albrecht, Karin, Seitenzahl/Blattzahl: 143, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnen; Dehnprogramm; Entspannung; Mobilisation; Stretchen; beweglich; mobilisieren; Übungen; Übungsprogramm, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 214, Breite: 158, Höhe: 10, Gewicht: 300, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432113906, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 81440
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Yoga-Stretching-Band, segmentierte Anpassung, unterstützt durch Fuß-Stretching-Band, Rehabilitationstraining, Bein- und Fuß-Stretching rot
Material: Nylon Größe: 115 x 4 cm Paket enthalten:1 STÜCK
Preis: 11.96 € | Versand*: 0.0 € -
Stretching-Bibel (Williamson, Lexie)
Stretching-Bibel , Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann. Darüber hinaus hilft Dehnen auch im Alltag, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Wenn auch Sie bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben wollen, sollten Sie regelmäßig ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Dehnprogramm absolvieren. Dieses Buch bietet eine Vielzahl an Übungen, die alle Körperbereiche sowie verschiedenste Aktivitäten und Sportarten abdecken. Stellen Sie sich Ihre perfekte Stretchingroutine zusammen: ob zur Behandlung spezifischer Problemzonen wie Nacken oder Rücken, zum Aufwachen und vor dem Einschlafen, zur Reduzierung von Stress oder zur Entspannung im Büroalltag, im Fußball-, Lauf- oder Schwimmtraining, zum Auf- oder Abwärmen. Die umfassende Auswahl bietet die richtigen Übungen für jeden Anlass und führt Sie garantiert zu maximaler Fitness und Beweglichkeit! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180416, Produktform: Leinen, Autoren: Williamson, Lexie, Seitenzahl/Blattzahl: 283, Keyword: Beweglichkeits-Workout; Bewegungen; Biomechanik; Buch; Bücher; Dehnübungen Basketball; Dehnübungen Fahrradfahren; Dehnübungen Schwimmen; Dehnübungen Wirbelsäule; Gehirn; Leistungsblockaden; Mobilisations-Workout; Mobilisationstraining; Mobilisationsübungen; Mobility Training; Mobility Workout; Mobility-Übungen; Mobilitäts-Workout; Mobilitätstraining; Mobilitätsübungen; Neurophysiologie; Ratgeber; Stretching Band; Training der Beweglichkeit; Trainingsbuch; abnehmen; aerobic; aktives dehnen; aufwärmen; aufwärmprogramm; aufwärmtraining; aufwärmübungen; band zum dehnen; bandscheibe; bandscheibenvorfall; bauch beine po; bauchmuskeltraining; beine dehnen; beweglichkeitstraining, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 249, Breite: 202, Höhe: 23, Gewicht: 910, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 631084
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Malek, Leada: Stretching - Die Anatomie verstehen
Stretching - Die Anatomie verstehen , Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspannten Schultern führen. Dieses Buch enthält über 100 effektive Übungen und 30 Workouts für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene . Der Clou: Stretching wird aus dem anatomischen Blickwinkel erklärt. Detaillierte Grafiken zeigen die wichtigsten Dehnübungen und geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit . Ein perfektes Trainingsbuch für Menschen, die aktiv, beweglich und geschmeidig bleiben wollen. Mobiler durch Stretching - Für mehr Geschmeidigkeit: 100 Dehnübungen und 30 Workouts für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. - Stretching für alle : Die Übungen sind für Vielsitzer*innen, Sportler*innen und Reha-Patient*innen jeden Alters geeignet. - Ein Blick unter die Haut : Detaillierte Grafiken erklären einfach und verständlich, wie Muskeln, Bänder und Gelenke bei den Übungen arbeiten. - Effektiv und variantenreich: Mit Trainingsprogrammen und Übungsvarianten für verschiedene Ansprüche. - Einfach loslegen: Alle Übungen können zuhause und mit wenig Equipment durchgeführt werden. Dem Körper etwas Gutes tun Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus Übungsbuch und Ratgeber ! Es enthält leicht verständliche Übungen und Workouts die für jeden Fitnesslevel geeignet sind. Es gewährt einen anatomischen Blick unter die Haut und gibt Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit . Das ideale Übungsbuch für Sportler*innen, Reha-Patient*innen und alle, die zu wenig Bewegung haben und effektive Workouts suchen sowie ihr anatomisches Wissen vertiefen möchten. Denn: Stretchen und Dehnen hilft jedem, die eigene Mobilität und Flexibilität zu erhalten und zu stärken! Stretching: Den Körper gezielt dehnen und stärken - für mehr Beweglichkeit, Kraft und Fitness im Leben! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 €
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Was sind die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen verschiedenen Arten von Versicherungen, wie Lebensversicherung, Krankenversicherung und Autoversicherung?
Die Lebensversicherung bietet finanziellen Schutz für die Hinterbliebenen im Todesfall des Versicherten, während die Krankenversicherung die medizinischen Kosten im Falle von Krankheit oder Verletzung abdeckt. Die Autoversicherung hingegen schützt vor finanziellen Verlusten im Falle von Autounfällen oder Diebstahl des Fahrzeugs. Gemeinsam ist allen Versicherungsarten, dass sie finanzielle Sicherheit bieten und das Risiko von unerwarteten Kosten minimieren. Darüber hinaus basieren sie alle auf dem Prinzip des Risikotransfers, bei dem die Versicherungsnehmer einen Teil des Risikos an das Versicherungsunternehmen übertragen. Ein weiterer Unterschied liegt in den spezifischen Leistungen und Bedingungen, die von jeder Art von Versicherung angeboten werden. Während
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Was sind die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen verschiedenen Arten von Versicherungen, wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Krankenversicherung?
Die Lebensversicherung bietet finanziellen Schutz für die Hinterbliebenen im Todesfall des Versicherten, während die Autoversicherung Schutz für Schäden am Fahrzeug und Haftungsschutz im Falle eines Unfalls bietet. Die Krankenversicherung hingegen deckt medizinische Kosten im Falle von Krankheit oder Verletzung ab. Gemeinsam ist allen Versicherungen, dass sie finanzielle Sicherheit bieten und Risiken abdecken, jedoch unterscheiden sie sich in den spezifischen Risiken, die sie abdecken und den Leistungen, die sie bieten. Alle Versicherungen erfordern regelmäßige Zahlungen von Versicherungsprämien, um den Versicherungsschutz aufrechtzuerhalten.
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Was sind die Faktoren, die die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung beeinflussen?
Die Versicherungssumme für Lebensversicherungen hängt von Faktoren wie dem Alter, dem Gesundheitszustand und dem Lebensstil des Versicherten ab. Bei Autoversicherungen wird die Versicherungssumme durch Faktoren wie das Alter und den Wert des Fahrzeugs, die Fahrzeugnutzung und den Wohnort des Versicherten beeinflusst. Bei Hausratversicherungen wird die Versicherungssumme durch Faktoren wie den Wert des Hausrats, die Wohnfläche und den Wohnort des Versicherten bestimmt. Darüber hinaus können individuelle Risikofaktoren wie Vorschäden oder Sicherheitsvorkehrungen auch die Versicherungssumme beeinflussen.
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Was sind die Faktoren, die die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung beeinflussen?
Die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Bei der Lebensversicherung hängt die Versicherungssumme von Faktoren wie dem Alter, dem Gesundheitszustand und den finanziellen Verpflichtungen des Versicherten ab. Bei der Autoversicherung spielen Faktoren wie das Alter und Modell des Fahrzeugs, die Fahrerfahrung und der Wohnort eine Rolle bei der Bestimmung der Versicherungssumme. Bei der Hausratversicherung wird die Versicherungssumme durch Faktoren wie den Wert des Hausrats, die Wohngegend und die gewünschte Deckung bestimmt. Letztendlich variieren die Versicherungssummen je nach individuellen Umständen und Risiken.
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Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching. Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie · Hinweise zur Übungsausführung, · methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), · Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). · Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: · aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse · überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
Kawada Minion Squishy Stretching Mega Tim 42866
Geeignetes Alter: 6 Jahre und älter Bitte schauen Sie sich vor der Herstellung eines Produkts unbedingt die vollständige Produktanleitung und die Hinweise zur Herstellung an! Um eine Rückgabe oder einen Umtausch zu beantragen, beachten Sie bitte, dass die Bereitstellung eines Videos vom Auspacken des Pakets zwingend erforderlich ist.
Preis: 63.1 € | Versand*: 0.0 € -
Sport-Waden-Stretching-Brett, Stretching der Wade, bequeme Massage, verstellbares, faltbares Diagonalbrett, geeignet für Fitness und Yoga grün
Schulungsstelle : Beine, Muskel-Relex-Apparat, Taille & Bauch-Übung, Fuß Klassifiziert nach Übungsnummer : 1 Funktion : Relex Muskelapparates Sportart : Muskel-Renexation Material: ABS Wadenstrecker Dieses Schrägbrett ist die ideale Wahl für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus. Die maximale Tragfähigkeit liegt bei 150 Kilogramm. Eine unebene Oberfläche verhindert das Ausrutschen. Tragbar und einfach zu montieren, sodass Sie es problemlos direkt verwenden können. Einstellbare Neigungsplatte Es gibt vier Positionen: 20 °, 30 °, 40 ° und 45 °. Sie können zwischen verschiedenen Graden der leichten bis schweren Wadendehnung wählen. Sorgt für mehr Elastizität der Muskulatur beim Training und verringert das Verletzungsrisiko. Muskeln dehnen und Schmerzen lindern Es hilft nicht nur beim Dehnen vor und nach dem Training, sondern trägt auch zur Wiederherstellung der X- und O-förmigen Beine bei und lindert Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Wadenverspannungen und andere Knöchelschmerzen. Langlebig und robust ABS-Material, geruchlos, langlebig, korrosionsbeständig, leicht zu reinigen und verformt sich nicht. Das rutschfeste Design an der Unterseite kann auf jedem Boden verwendet werden und mehrere Modi können Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht werden.. Langlebiges Dreiecksstrukturdesign, sicher und stabil, ohne zu wackeln. Tragbar und bequem Diese leichte Fußrampe ist ein sehr beliebter Ersatz für schwere Holzrampen und eignet sich für Zuhause, im Büro, auf Reisen sowie für Indoor- und Outdoor-Sportarten.. Sie können Ihre Muskeln jederzeit entspannen, wenn Sie Zeit haben.
Preis: 40.26 € | Versand*: 0.0 € -
Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2) (Seijas, Guilermo)
Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2) , Muskeln in Aktion , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20160404, Produktform: Kartoniert, Autoren: Seijas, Guilermo, Redaktion: Paidotribo, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: in Farbe, durchgehend illustriert, Keyword: Muskelgruppen; Training; Übungen; Faszien; Sportwissenschaft; Methode; Bindegewebe; Dehnen; Gesundheit; Verletzungsprävention, Fachschema: Muskel~Myo...~Myologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 274, Breite: 207, Höhe: 14, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783840311703 9783840336102, Herkunftsland: SPANIEN (ES), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1344931
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die Faktoren, die die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung beeinflussen?
Die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wird durch mehrere Faktoren beeinflusst. Bei der Lebensversicherung hängt die Versicherungssumme von Faktoren wie dem Alter, dem Gesundheitszustand und den Lebensgewohnheiten des Versicherten ab. Bei der Autoversicherung spielen Faktoren wie das Alter und Modell des Fahrzeugs, die Fahrerfahrung und der Wohnort eine Rolle. Bei der Hausratversicherung wird die Versicherungssumme durch den Wert des Hausrats und die Wohnfläche bestimmt. Zudem können individuelle Risikofaktoren wie Vorschäden oder Sicherheitsvorkehrungen die Versicherungssumme beeinflussen.
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Was sind die Faktoren, die die Versicherungssumme bei verschiedenen Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung beeinflussen?
Die Versicherungssumme bei verschiedenen Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Bei der Lebensversicherung hängt die Versicherungssumme von Faktoren wie dem Alter, dem Gesundheitszustand und den finanziellen Verpflichtungen des Versicherten ab. Bei der Autoversicherung wird die Versicherungssumme durch Faktoren wie das Alter und den Wert des Fahrzeugs, die Fahrerfahrung und den Wohnort des Versicherten bestimmt. Bei der Hausratversicherung hängt die Versicherungssumme von Faktoren wie der Größe und dem Wert des Hausrats, dem Wohnort und den individuellen Bedürfnissen des Versicherten ab.
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Was sind die Faktoren, die die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung beeinflussen?
Die Versicherungssumme für verschiedene Arten von Versicherungen wie Lebensversicherung, Autoversicherung und Hausratversicherung wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Bei der Lebensversicherung hängt die Versicherungssumme von Faktoren wie dem Alter, dem Gesundheitszustand und den finanziellen Verpflichtungen des Versicherten ab. Bei der Autoversicherung spielen Faktoren wie das Alter und den Fahrzeugtyp eine Rolle, ebenso wie der Wohnort und die Fahrzeugnutzung. Bei der Hausratversicherung wird die Versicherungssumme durch den Wert des Hausrats und die gewünschte Deckungssumme bestimmt. Zudem können individuelle Risikofaktoren wie Vorschäden oder Sicherheitsvorkehrungen die Versicherungssumme beeinflussen.
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Wie beeinflusst die Beitragsberechnung die Kosten für verschiedene Arten von Versicherungen, wie beispielsweise Krankenversicherung, Autoversicherung und Lebensversicherung?
Die Beitragsberechnung beeinflusst die Kosten für verschiedene Arten von Versicherungen, indem sie die individuellen Risikofaktoren des Versicherten berücksichtigt. Bei der Krankenversicherung können Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und Vorerkrankungen die Beiträge beeinflussen. Bei der Autoversicherung spielen Faktoren wie Alter, Fahrerfahrung, Fahrzeugtyp und Unfallhistorie eine Rolle. Bei der Lebensversicherung können Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und Lebensstil die Beiträge beeinflussen. Insgesamt bestimmt die Beitragsberechnung die Kosten für Versicherungen, indem sie das individuelle Risiko des Versicherten berücksichtigt.
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